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La 11e édition de la course se déroule dans 15 jours , le dimanche 27 Juillet. Après l'Ekiden en début d'année, puis le semi des Vikings fin Juin, le run est notre 3e organisation de course hors stade de l'année.
Avec près de 800 arrivants l'année dernière, nous espérons vous retrouvez aussi nombreux cette année.
Descriptif de la course : Départ sur la plage pour rejoindre l'ile de Tatihou située à 2 km du continent entre les parcs à huitres qui devient presqu'ile à marée basse. Tour de l'ile (25 hectares) par la plage en direction de la tour Vauban inscrite au patrimoine mondial de l'Unesco dans un espace naturel affecté au conservatoire du littoral. Passage dans le lazaret et retour par le même chemin et arrivée sur le terre plein du port de plaisance. Nombreux spectateurs qui peuvent suivre une bonne partie de la course.
Le départ de la course se fait à marée descendante et la principale difficulté est le passage du run (prononcer rin) le courant qui sépare l'ile du continent. Sur 100 à 150 mètres il y a une Hauteur d'eau de 30 à 60 centimètres selon le coefficient de la marée et du chemin emprunté. Les coureurs sont véritablement freinés, puis ils reprennent le chemin emprunté par le bateau roues pour rejoindre l'ile. Terrain varié, sable mou, dur et caillouteux, herbe.
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Photos 2013
Passage du Run, l'an passé avec Olivier Gosselin et Rémi Michel (en arrière plan)
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Alors, nouveau record du club? Vous entrez dans le top 10, dans le Top 5...?
(en gras nouveaux records/ en bleu records de la manche/ en rouge records de Normandie)
20 Meilleures perf. tous temps hommes AST
20 Meilleures perf. tous temps femmes AST
Mise à jour :23/10/2023
COORDONNEES DU CLUB
A.S.T Athlétisme
Stade de Pontmarais
50110 Tourlaville
TEL/FAX : 02.33.22.07.58
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Mis à jour le 22.07.21 avec Emy et Nora dans le massif des Ecrins
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