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Actualités
Jeudi 11 Juin , test VMA ouvert à tous , licenciés ou non
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8 Juin 2015 - Stephane
Comme chaque année, dans le cadre de la préparation du Semi-Marathon de la côte de vikings qui aura lieu le samedi 27 juin, l'AS Tourlaville organise un test vaméval permettant d'évaluer la VMA(Vitesse Maximal Aérobie) . Ce test se tiendra ce jeudi 11 Juin à 18h30 sur le Stade Pontmarais à Tourlaville.
Le test est ouvert à tous, licenciés ou pas, souhaitant connaître sa VMA. Une fois celle-ci définie, chaque athlète pourra se fixer des objectifs réalisables sur le Semi des vikings 15 jours plus tard.
Pour évaluer la VMA, Pascal (le responsable du test) utilisera le test Vaméval. Si vous ne connaissez pas le protocole, lisez ICI .
Athlètes tourlavillais, athlètes inscrits au semi des vikings, athlètes compétiteurs ou simples joggeurs RENDEZ-VOUS Jeudi 11 Juin à 18h30 au stade Pontmarais
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