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Préparation cross pour les cadets
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22 Décembre 2016 - Voisin Greg
Préparation cross pour les cadets
Nos cadets demi fondeurs ont profité de cette première semaine de vacances scolaire pour peaufiner leur préparation cross.
Au programme de cette semaine, sortie longue sur terrain varié, séance de rythme, travail en côtes et séance lactique.
Une semaine qui s'ajoute à une préparation commencée il y a 2 mois et qui devrait porter ses fruits pour les cross qui débuteront dans 15 jours à Saint James.
Nous pouvons déjà saluer leur motivation et nous leur souhaitons d' avoir de bons résultats.
A noter que nous devrions avoir une équipe garçon et une équipe fille.
Un groupe en devenir. 
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