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Audrey en stage national à Liévin
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27 Octobre 2019 - GIRARD Yves
Audrey en stage national à Liévin
Audrey a passé à Liévin une semaine du 21 au 26 octobre, dans le cadre d'un stage national.
Ils étaient 73 athlètes, tous ayant réussis les minimas pour les FOJE ou les Europe des U20.

Au programme, de nombreux ateliers: rencontre avec médecins, kinés, podologues; des ateliers sur la nutrition, le sommeil et la récupération, la préparation mentale, les réseaux sociaux...
Entre les ateliers il y avait des entrainements avec des séances de musculation et des séances technique.

Audrey rentre enchantée, en ayant appris plein de choses et super motivée pour continuer à s'investir à fond dans sa discipline
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Mis à jour :01.11.2019

 

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